Šta piti tokom leta
RTS 25.06.2016
Leto je zvanično počelo i tropske vrućine polako postaju svakodnevnica. Kako je opšte poznato, hidratacija je veoma važna kada su visoke temperature, zbog čega otkrivamo koja pića je najbolje konzumirati tokom letnjih dana i večeri.
Stručnjaci ujutru preporučuju zeleni čaj ili prokuvanu, pa ohlađenu vodu, u koju se može dodati nekoliko kapi limuna ili grejpfruta. U toku doručka bi bilo dobro nastaviti sa nekim čajem ili sveže ceđenim sokom. Jogurt ili kefir su mlečni napici koji rashlađuju organizam i zato su leti posebno preporučljivi. Lasi, napitak koji se pije u daleko toplijim krajevima i koji je poreklom iz Indije je mešavina jogurta i vode u koju može da se doda sveža
