Mogu li se mišići dobiti preko noći?
RTS 23.03.2017
Vežbanje je zdravo i to će vam reći svaki lekar. Ali, ako mislite da mišiće ne možete dobiti preko noći, prevarili ste se. Ekipa RTS-a vežbala je sa onima koji u teretanu odlaze dok većina spava. Otkrivamo vam koliko je zdravo vežbanje u pola noći i ko su ljudi koji su aktivniji noću.
Vežbanje u teretani je sasvim uobičajen prizor. Ali ono što je neobično jeste kada sat za vreme vežbanja pokazuje vreme posle ponoći. „Uglavnom mi odgovaraju ovi termini zato što je atmosfera uveče drugačija, mnogo se lepše spava uveče, a i uglavnom pre podne i posle podne su veće gužve, tako da je ovaj termin zapravo idealan“, objašnjava učenica srednje škole Teodora Marković. Termin je savršen i za studentkinju Mariju Mihajlović, koja osim
