Rekreacija Tri vežbe da zategnete noge i zadnjicu
Večernje novosti 25.06.2017 | V. N.
Uz ovaj zabavan trening vrlo brzo se postižu i željeni rezultati
KRILATICA čuvenog rimskog pesnika "u zdravom telu zdrav duh" mogla bi da posluži kao motiv da se zategnu mišići i oblikuje telo. Jer zadovoljstvo izgledom na fizičkom planu u velikoj meri može da razgali i dušu. Osim motiva bitna je i volja za vežbanjem, jer jedino tako može da se nađe vremena da se svaki ili svaki drugi dan trenira. Deo tela koji gotovo najviše doprinosi dobrom izgledu figure su zategnuti mišići zadnjice i nogu. Zato, ako su
