Šta ugrožava vaše ruke

Negujte ruke da biste mogli da nosite odeću bez rukava bez ikakvog kompleksa. 1. Debele mišice Masne ćelije imaju tendenciju da se nagomilavaju na nadlakticama. Ukoliko ne radite vežbe za taj deo ruke i preterujete u jelu, mišice će se vrlo brzo zaokrugliti. Rešenje: Počnite da vežbate, obratite pažnju na ishranu i svakodnevno mažite ruke kremom za zatezanje koja podstiče eliminisanje masti. 2. Suva koža Usled trenja, koža ruku brzo...